"You´re just to good to be true"

Há muitas canções de amor que tocaram o meu coração em certos momentos da vida. E cada uma deu forma aos meus sentimentos. Mas esta musica, ficou para sempre na minha memoria e coração.
Não porque ouvi  num momento special, mas porque foi a primeira musica em que pensei quando vi o meu grande amor. E estranho como a nossa mente funciona.

Lembro estar asustada, deitada na mesa, vomitar, pessoas a falar a minha volta e eu perceber só metade de que estavam a dizer. Naquelle momento vi para a primeira vez o meu amor.  Sim parece uma cena duma bebedeira terivel num bar qualquer. Mas não, estava a ter uma cesariana. Senti milhões de coisas e todas contraditorias, mas o que pensei foi "you´re just to good to be true". Por isso digo que a nossa mente é estranha.
Não pensei em nada profundo, nem conseguia falar, nem romeno nem portugues, só tinha estas letras na cabeça (em ingles ...)
Depois uma horas, ainda "tonta da anestesia" tentei cantar-lhe para  a calmar. Mais uma vez, não consegui lembrar nenhuma letra e nenhuma outra melodia. So sentia a letra e o ritmo dessa canção.
Esta é a musica que senti, não escolhi.
Voces alguma vez sentiram isso? Qual é umas das musicas que vos marcou?


Sunt multe cântece de dragoste ce m-au marcat de-a lungul timpului. Si fiecare dintre ele au reusit sã dea formã sentimentelor dintr-un anumit moment. Dar piesa asta a rãmas pentru totdeauna in inima mea. Nu pentru ca am auzit-o intr-un moment special, ci pentru cã a fost primul lucru ce mi-a trecut prin minte când am intalnit pentru prima oara dragostea vietii mele. E ciudat cum functioneazã creierul nostru cateodatã.

Îmi aduc aminte, eram speriatã, intinsã pe masã, foarte confusã, vomitam si întelegeam doar jumãtate din toata fârfoateala din jurul meu. In aceste circumstante mi-am vazut pentru prima oara dragostea vietii mele. Da, pare o scena de "baute" intr-un bar, dar nu e. Eram pe masa de operatie,la cezariana. Am simtit un milion de lucruri si erau toate in contradictie. Dar pe langa tot ceea ce aveam in minte e "you´re just to good to be true".  Nu  m-am gandit la nimic profund, nici nu puteam vorbi, nici în romana nici în portugheza, doar aveam versurile astea in cap (si in engleza...). De aceea spun ca de multe ori mintea nostra e foarte ciudata.

Dupã câteva ore, incã zãpãcitã de la anestezie, am incercat sã-i cant si eu fetitei mele. Dar inca o data, nu-mi venea in minte nici un alt vers, nici o alta melodie, sau alt ritm decat muzica asta.
Asta a fost muzica ce am simtit-o, nu am ales-o.

Voi ati simtit vreodata ceva asemanator? Care ar fi una din cantecele ce v-au marcat?

DIY Body scrub

Quem não adora um pequeno mimo de vez em quando? Quantas vezes depois de um dia difícil sentimos que precisamos de uma coisa extra para nos relaxar?
Como qualquer pessoa preciso de tempo para mim, para pensar ou só por cuidar de mim. Eu chamo esses momento Mummy time.

Agora sinceramente, não acham  que esses momentos são cada vez mais raros?

 Muitas vezes quando chegamos a ter uma ora para nos já são horas tardias e já estamos exaustas. A unica coisa que nos  apetece é tomar um dochinho e ir para cama.

Hoje vou partilhar-vos o meu momento SPA, um pequeno mimo que ofereço a minha pele. Já devem ter ouvido de exfoliante caseiro, ou home made body scrub. Por quem não conhece aqui vai a minha versão preferida:

Relaxing Body Scrub:
- 4 unidades
-2 unidades  azeite extra virgem
-umas gotas de óleo essencial, eu prefiro a lavanda, adoro o cheiro e tem efeito relaxante. Mas podem usar óleo de eucalipto, para um efeito revigorante ou qualquer outro óleo que vos faz sorrir

(como unidade podem usar a colher sopa, ou colher de chá, o chávena, depende da quantidade que querem fazer.Podem também usar  só 1 unidade de azeite para 3 unidades de açúcar,mas eu  gosto mais as medidas de cima.Experimentam e decidem por vocês qual gostam mais)

Se mistura os ingredientes e se aplica na pele em vez de gel de banho e se massaja suavemente. É muito simples e muito eficaz. Vão sentir a pele um pouco oleosa, mas limpando com a toalha a pele fica brilhante, super hidratada, e muito cheirosa. Este exfoliante substitui também o hidratante de depois do banho.

A verdade é que é fácil de fazer, é natural e é acessível , porque todas temos em casa açúcar e azeite. Podem experimentar sem óleos essências também, o efeito na pele é o mesmo.

Na foto tentei dar um aspeto mais apelativo, com 2 gotas de corante alimentar.....
Tentei criar um cor de rosa suave, assim que já sabem, se querem dar cor, chega uma gota. Aprendem dos meus erros :-)

Espero que gostem e fico a espera das vossas opiniões :-*

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Cine nu adorã un mic rãsfãt din când in când? De cate ori, dupã o zi mai plinã, simtim ca avem nevoie de ceva special pentru a ne relaxa?
Ca orice persoanã, am nevoie de putin timp pentru mine, sã mã recompun sau sã mã ocup de mine, ceea ce eu numesc "Mummy time".

Nu simtiti de multe ori cã aceste momente sunt din ce in ce mai rare?

De multe ori, când reusim sã avem o ora pentru noi, sunt ore târzii si unicul lucru care mai avem putere e sã facem un dusulet si sa ne bãgãm in pat.

Azi vã voi impãrtãsi momentul meu SPA, un mic rasfat exfoliant ce imi ofer din când in când. Pentru cele care nu cunosc inca reteta exgoliantului facut in casa aici vine reteta:

Body scrub:

-4 unitãti de zahãr
-2 unitãti de ulei de mãsline extra
- cateva picãturi de ulei esential, eu prefer de lavanda. Lavanda pe langa mirosul minunat, are efect relaxant. De asemenea se poate folosi ulei esential de eucalipt care are un efect revigorant, sau oricare alt ulei ce vã face zâmbiti.

(Ca unitate de mãsura putei folosi o linguritã, o lingurã sau o ceascã. Daca vreti puteti pune la o unitate de ulei 3 unitati de zahãr. Eu personal prefer proportiile de mai sus. Dar trebuie doar sã incercati sã vedeti care vã place mai mult)

Se amestecã ingredientele si se foloseste compozitia in locul gelului de dus, masajând suav. Dupã limpezire veti simti pielea putin uleioasã, dar stergând cu prosopul aceasta va rãmâne strãlucitoare si super hidratatã.

Adevãrul e cã e foarte usor de fãcut, e natural si e accesibil, deoarece toata lumea are in casã zahãr si ulei, si ia putin timp.....cat un dusulet. Se poate incerca si fãrã ulei esential, efectul pe piele e acelasi.

În poza de mai sus am vrut sa infrumusetez putin produsul, dând un ton de roz, si am pus 2 picaturi de colorant alimentar. Daca vreti sã colorati, ajunge o picaturã. Invãtati din greselile mele  ;-)

Sper sã vã placã si astept pãrerile voastre. :-*

"A mãe do Adam Lanza"/ "Mama lui Adam Lanza"

Enquanto estava a preparar um novo artigo sobre o Natal  para o blog, ouvi as noticias do tiroteio do Connecticut. Como qualquer progenitor fiquei muito revoltada. Acho que é inevitável fazer certas paralelas quando ouvimos "crianças assassinadas". Por este motivo evitei nos primeiros dias as noticias sobre o massacre.  Tenho um sistema de defesa próprio, quando um assunto me transtorna e não tenho poder de mudar alguma coisa, tento evitar. (neste caso ficava a choramingar no minimo, com cada update visto nas noticias). Mas nos poucos momentos de sossego, em vez de pensar nas prendas de natal, a minha cabeça ia para aquelas crianças.

Primeira coisa que me passou pela cabeça foi "a lei Americana sobre as armas". Acho ridículo ter em casa armas de fogo. Mas não vou entrar agora nesse assunto.

Depois uns dias,a revolta se transformou em frustração por não compreender. Como se chegou a esse ponto? Ou que poderia ser feito para evitar essas coisas? Podemos aprender alguma coisa?

E todas as perguntas na minha cabeça se dirigiam para a mãe do Adam. Não sei porque, procurei culpar a MÃE  por isso. Se soube que o filho tem problemas mentais, porque não tomou precauções?

Em casos normais atribuímos aos pais o comportamento dos filhos. Se o filho é uma vitima, consideramos os pais também. Se o filho tem o sucesso atribuímos a boa educação dos pais. Mas se os  filhos tem um comportamento negativo, assumimos logo como uma falha e culpa dos pais.

Comecei procurar mais informações para perceber melhor. Percebi que ela foi a primeira vitima do filho e que foi vitima dele muito antes dos tiroteios.  Encontrei um artigo sobre a mãe dum rapaz de 13 anos doente.  Sou a mãe do Adam Lanza é o motivo do meu post. Partilho este artigo porque por mim foi muito construtivo e deu-me uma perspectiva completamente diferente.

É um fato é que as mães com filhos doentes são sempre "empatizadas" .  Mas se for uma  doença psicológica e logo considerada "culpada", ou no melhor caso ignorada pela sociedade. 

Achou que antes de julgar devemos perceber e ajudar essas famílias  para que a problema deles não se transforme numa drama. 

Assim como nos preocupamos por um criança inocente com cancro, podemos também preocupar-nos com um criança inocente com doença mental, porque sim, eles também  nascem inocentes.

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In timp ce pregateam o noua postare pe blog despre sarbatorile de iarna, am auzit stirile despre masacrul din Connecticut. Ca orice parinte, si nu numai. am ramas socata. Cred ca e inevitavil sa facem paralele cand suntem parinti si auzim despre copii asasinati. Din acest motiv am evitat sa vad in primele zile stiri depre acest subiect.
Am un sistem de proprie aparare: cand un lucru asupra caruia nu am nici o putere de influenta ma afecteaza, incerc sa-l evit. Lacrimam de fiecare data cand vedeam declaratiile martorilor.
Dar oricat incercam sa evit, in momentele de liniste, in loc sa fac pregatirile de sarbatori mintea mea fugea la acei copii.

Primul lucru care imi trecea prin cap era legea Americana asupra armelor. Mi se pare ridicol sa pastrezi  in casa arme de foc. Dar nu voi intra acuma in acest subiect.

Dupa cateva zile revolta mea s-a transformat in frustrare. Cum a fost posibil sa se ajunga aici? Ce se putea face pentru a evita acest masacru? Se poate invata ceva din aceste intamplari,sa le evitam,  sau suntem damnati sa le suportam impotenti?

Si nu stiu din ce motiv, toate intrebarile mele se dirijau catre mama lui Adam Lanza. Nu stiu de ce incercam sa dau vina pe mama . Daca stia ca fiul are probleme  psihice, de ce nu a luat masuri?

Adevarul e ca obisnuim sa atribuim parintilor comportamentul copiilor. Daca copilul e neajutorat, spunem saracii parinti. Daca copilul are un comportament pozitiv, atribuim bunei educatii date de parinti. Daca copilul are comportament negativ acuzam parintii ca nu s-au preocupat indeajuns.

Si asa am inceput sa caut raspunsuri la toate aceste intrebari. Am gasit un articol despre mama unui baiat de 13 ani, bolnav psihic. Acest articol, Sunt mama lui Adam Lanza a fost inspiratia si motivul acestu post. Va impartasesc articolul deoarece mie mi-a dat o cu totul alta perspectiva asupra lucrurilor. Asa am inteles ca de fapt si ea, mama a fost victima fiului. De altfel a fost prima victima, cu mult inainte de incepe masacrul.

E dat faptul ca mamele copiilor bolnavi sunt mereu empatizate. Dar daca copilul e bolnav psihic, mama e in general acuzata sau ignorata de catre societate.

Dar cred ca inainte de a judeca sau de a intoarce spatele, ar trebui sa intelegem  si sa ajutam daca putem aceste familii, pentru ca problema lor sa nu se transforme intr-o drama.

Asa cum ne preocupam cu un copilas inocent bolnav de cancer, tot asa ne putem preocupa cu un copil inocent bolnav psihic, pentru ca si ei se nasc inocenti.

Mos Nicolae

Hoje estou a preparar a surpresa do "S. Nicolau" ou Pai Nicolau que se celebra a 6 de Dezembro.  Pensando na surpresa decidi de partilhar convosco  esta tradição da minha terra , o "Mos Nicolae".

Na noite de 5 de Dezembro as crianças deixam na janela as botas.
 Lembro que passava a tarde inteira a limpar as botinhas e arrumar o meu quarto para impressionar o "mos Nicolae", e na manha seguinte,encontrava as botas cheias de doces, uma verga e  se tivesse sorte, uma laranja ( durante a ditadura a laranja era um objeto de contrabando, mas isto é outra historia)

 Pai Nicolau vem sempre as escondidas, por isso ninguém consegue ver. Ele deixa prendinhas as crianças que foram boas e uma verga para os mal comportados. Mas como ninguém é perfeito, cada criança recebe a prendinha juntamente com a verga.

A única coisa que se sabe com certeza sobre a vida de S. Nicolau é que este foi bispo de Mira na Lícia, que se situa no sudoeste da Ásia Menor, no século IV d.C.
S. Nicolau é conhecido por salvar marinheiros das tempestades, defender crianças e por oferecer generosos presentes aos mais pobres.
Pode-se duvidar da autenticidade de muitas das histórias relacionadas com S. Nicolau, mas mesmo assim a lenda espalhou-se por toda a Europa e a sua figura ficou associada a um distribuidor de presentes.
O "Pai Nicolau" é celebrado em muitos países. Na Hungria, Republica Checa, e Slovênia e chamado Mikulás. Na Holanda ele vem com um navio e tem sempre um grande livro onde esta escrito se a criança foi bom o mau. Na Alemanha ele vem com um saco de prendas mas é acompanhado com o Knecht Ruprecht, Krampus ou Pelzebock que castiga com a verga as crianças que foram maus. (um pouco sinistro na minha opinião). Em Ghana ele vem da selva, e em  Hawaii ele vem de barco.

Indiferente de pais ou cultura, o pai Nicolau oferece prendas para reconhecer o bom e perdoar o mau.
Por isso, quando recebem uma prenda e não sabem quem ofereceu, foi o PAI NICOLAU!!!

Acerca de mim / Despre mine

Olá

O meu nome é Gabriela. Tenho 31 anos, sou  mãe de uma linda e amorosa menina, casada e dona de casa (desempregada) . Eu sei, esta descrição, é similar a milhares de mulheres,  até parece banal. Mas quando todo surge em pouco espaço de tempo, como no meu caso, a vida chega a ser tudo menos banal.

 Desde pequena aprendi que devo sempre trabalhar, ser independente e aproveitar a vida ao máximo, o que consegui fazer até aos 30:tinha um emprego que gostava, casei com o amor da minha vida (não quero ser demasiado sentimental, mas ele é a minha alma gémea), descobri logo na lua de mel que estava gravida (a melhor noticia da minha vida).

 Depois escolhi ficar em casa durante 1 ano e cuidar da minha filha. Sublinho que foi tudo a minha escolha e por isso posso chamar-me sortuda. Quis criar e cuidar da minha família em paz, alegria e harmonia. Quantas mulheres tem o luxo de ter a vida que sonham. Eu tenho. E então vão perguntar, o que faço eu aqui. Venho gabar-me?

 Pois, não é bem assim, porque todas as mudanças puseram-me em situações onde tive de reavaliar as minhas prioridades, tive muitas dúvidas, senti-me fraca e impotente, cheguei a ficar desapontada e até triste. Mas cheguei a conclusão que a única coisa que não mudou, foi o facto de a felicidade estar nas minhas mãos (mesmo se tenho as mãos muito mais cheias). Depende só de mim, de ser feliz, de crescer, evoluir e aprender.  É sobre isso que vou falar com vocês, sobre as minhas dúvidas, como ultrapassá-las, como ser melhor, como evoluir e aprender, para ter uma vida harmoniosa e feliz.

Vou falar-vos sobre a minha experiência, mas também vou pedir o vosso concelho. Com certeza que não sou a única que tem estas preocupações. Por isso Amigas, ficou a vossa espera aqui no 30 e mais.

 Um grande abraço. :-)

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Bunã,

Numele meu e Gabriela, am 31 de ani, sunt mãmica unei frumoase si incântatoare fetite, sunt sotie si casnicã. Stiu, aceasta descriere e identica cu a altor milioane de femei, si pare foarte banalã. Dar cand toate se intampla intr-o scurta perioada de timp, cum a fost cazul meu, viata e totul, numai banalã nu e.

De micã am fost invãtatã cã o femeie trebuie sã lucreze, sã fie independentã si sã profite din plin de viata. Ceea ce am si facut pana la 30 de ani. Aveam un servici care imi plãcea, m-am cãsatorit cu dragostea vietii mele (nu vreau sã par prea sentimentala dar el e sufletul meu pereche) si am descoperit in luna de miere cã sunt gravidã (cea mai buna veste din viata mea).

Dupã care am hotarat sã stau un an acasã si sã-mi cresc eu fetita.(In Portugalia concediul de maternitate e de max 5 luni, si se poate prelungi exceptional la 8 luni, dar fãrã platã). Decizia de a sta 1 an acasã m-a costat serviciul). Subliniez cã a fost dorinta mea, si  pot sã mã consider norocoasa de a avea "luxul" de a renunta la servici. Am vrut sã-mi cresc si ingrijesc familia in pace si armonie. Acuma, cate femei au norocul sã ducã viata care si-au visat-o. Eu am. Si atunci vã intrebati voi, am venit sã mã laud?

Ei bine nu, nu e tocmai asa, deoarece toate aceste schimbãri m-au pus in situatii in care a trebuit sã-mi reevaluez prioritatile, m-am indoit de mine, m-am simtit slabã si neputincioasã, am ajuns sa fiu chiar dezamagitã si tristã cu mine insumi. Dar am ajuns la concluzia, ca singurul lucru care nu s-a schimbat e faptul cã fericirea e in mâinile mele (chiar dacã aveam mâinile mai pline). Depinde doar de mine sa fiu fericita, sa cresc, sa evoluez, sa invãt. Si despre asta voi vorbi cu voi, despre indoielile  si cum le depãsim, despre cum sã invãtãm sã ducem o viatã armonioasã si fericitã.

Vã voi vorbi despre experientele si trãirile mele si  vã voi cere si voua opinia. Cu sigurantã cã nu sunt unica care trece prin asta.
De aceea Prietene dragi, vã astept aici pe ( http://gabriela-tatiana.blogspot.pt/ ) 30 e mais.

Vã imbrãtisez cu drag  :-)